Image Alt

Yoga Flow

Energia
Tonicità
Benessere mentale
zen

Lezione intensiva: movimento, respiro, esplosione di endorfine per una rigenerazione totale

Cos’è lo Yoga Flow?

Yoga Flow è una pratica in cui respiro, movimento e concentrazione vanno di pari passo producendo un’elevata sudorazione, un’esplosione e un innalzamento delle endorfine (responsabili del buon umore) e il controllo della respirazione. 

Il respiro continuo abbinato al movimento fluido ed energico, agisce a livello muscolare tonificandolo, a livello linfatico pulendo il sistema ed a livello cardiovascolare rendendolo più forte. 

Pratica utile per ricaricarti di energia, per ritrovare la concentrazione, mantenere un’ottima forma fisica e per eliminare lo stress.

“Yoga significa recidere la connessione con ciò che causa sofferenza

Lo Yoga deve essere praticato con risolutezza e con cuore imperturbabile.”

Bhagavad Gita

Programma settimanale

Per info e prenotazioni

    Seguici sui social

    INDIRIZZO

    Via Antonio Vivaldi, 38
    80126 – Pianura – Napoli

    P.za Quattro Giornate, 64
    80128 – Vomero – Napoli


    TELEFONO

    347 7148 135