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Zen81

22.06.21

🧘‍♀️ Essere consapevoli significa avere la possibilità scegliere liberamente, di vivere con coscienza di se stessi e in generale, di vedere il mondo con gli occhi della mente veramente aperti 🧘‍♀️La tua visione diventa chiara solo quando guardi dentro il tuo cuore. Chi guarda fuori, sogna. Chi guarda dentro, si sveglia.A che punto sei con te stesso?Corsi Yoga da Lunedì a Sabato- per info e dettagli scrivici in privato ... Leggi di piùLeggi di meno

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Zen81

20.06.21

Non temere le tue tempeste, ringraziale! ... Leggi di piùLeggi di meno

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Zen81

18.06.21

☘️Io e lo Yoga☘️Scegliere di praticare Yoga è parte di un percorso di crescita e di acquisizione di consapevolezza.Se senti il bisogno di maggior attenzione e concentrazione, se vuoi controllare la rabbia, lavorare sulla tua autostima e avere più fiducia in te, lo Yoga è quello che sceglierai.#yoganapoli #zen81 #centrozen #zencampania #yogacampania ... Leggi di piùLeggi di meno

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La struttura

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nadi shodhana pranayama ,

meditazione sonora

Riflessologia Palmare

Mantra "Asato ma sadgamaya" असतो मा सद्गमय

trifasica respirazione consapevole zen

Calma e Sangue freddo ! Come USCIRNE restando "DENTRO" .

yoga nidra , mini pratica

Yoga Posturale lezione breve Zen81

Hatha Yoga lezione breve Centro Olistico Zen81

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