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Zen81 era in diretta.

13.07.20

Antigravity yoga

"troppo bello" ... Leggi di piùLeggi di meno

13.07.20

"Ha" significa sole ☀️che è l'energia motrice del nostro corpo, cioè l'anima, e "tha" significa luna 🌜che è la nostra coscienza.

L'energia del sole non si attenua mai, mentre la luna svanisce ogni mese e poi di nuovo da luna nuova ridiviene piena.

Canalizza le tue energie e alimenta la tua coscienza in modo consapevole.

Noi conosciamo la strada e possiamo guidarti, contattaci per info e dettagli ... Leggi di piùLeggi di meno

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Zen81

11.07.20

Sincronizza il respiro e poi, solo poi, chiedi al corpo di eseguire.

Scoprirai che è tutto collegato e che tutto comunica. Dentro di te hai un mondo da scoprire.

Inizia questa avventura nei sentieri della tua mente e pratica insieme a noi

Scopri i corsi yoga dello Zen81 ... Leggi di piùLeggi di meno

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La struttura

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nadi shodhana pranayama ,

meditazione sonora

Riflessologia Palmare

Mantra "Asato ma sadgamaya" असतो मा सद्गमय

trifasica respirazione consapevole zen

Calma e Sangue freddo ! Come USCIRNE restando "DENTRO" .

yoga nidra , mini pratica

Yoga Posturale lezione breve Zen81

Hatha Yoga lezione breve Centro Olistico Zen81

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