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Anahata Chakra Meditation
mercoledì 3 Luglio, 2019, 8:00 pm - 9:30 pm
MERCOLEDI’ 3 LUGLIO, ORE 20.00 – MASTERCLASS RIEQUILIBRIO DEL 4° CHAKRA: ANAHATA
Per la sua posizione, Anahata è il chakra del cuore.
È il ponte di trasformazione da corpo a spirito, è la sede del prana, “il centro del perdono”.
E’ il chakra che è responsabile dell’amore ed è proprio da questo centro che hanno origine sentimenti come il dolore, la gioia, il perdono, la compassione, la sofferenza, la pace interiore e l’amore incondizionato.
A livello fisico uno squilibrio si può manifestare con disturbi che interessano il sistema respiratorio, il sistema circolatorio, in particolare il cuore.
A livello mentale si sperimenta di solito una mancanza di amore per se stessi e che di conseguenza provoca una chiusura.
Così succede che non si riesce a trovare il vero amore, si ha difficoltà ad instaurare rapporti duraturi, si è indifferenti e freddi nei confronti degli altri, ci si chiude in se stessi e si è insicuri.
In questo incontro lavoreremo attraverso le Asana (posizioni) e la Meditazione per riequilibrare questo chakra.
È consigliabile vestire di VERDE.
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