Image Alt

NUOVE Classi di Hatha Yoga Flow

Caricamento Eventi

« Tutti gli Eventi

  • Questo evento è passato.

NUOVE Classi di Hatha Yoga Flow

venerdì 17 Maggio, 10:00 am - 9:00 pm

NOVITA’ al Centro Olistico Zen81 !
Classi di Hatha Yoga Flow Venerdì ore 10.30 all’aperto
e Venerdì ore  19
 
L’Hatha Flow Yoga è uno stile che affonda le sue radici nell’antica pratica dell’Hatha Yoga, da cui ricava le posizioni e i principi fondamentali. Questa pratica rimane ancorata alla tradizione dello Yoga e all’obiettivo di armonizzare il corpo, la mente e il respiro, aumentando l’energia vitale e il benessere interiore.
 
In questa classe si dà particolare rilievo ai principi di allineamento, alla pratica dei Pranayama (tecniche di respirazione) e al rilassamento finale in Shavasana quali elementi integrativi fondamentali per una pratica completa.
 
L’Hatha Flow è in tutto e per tutto una pratica di Hatha Yoga che prevede delle transizioni dinamiche fra le posture, anche se non con la stessa frequenza e velocità delle transizioni dello Yoga Dinamico.
 
Le transizioni sono morbide, lente, atte a dare una continuità al movimento e a mantenere il corpo dolcemente caldo per tutta la pratica.
 
Adatto a chi già pratica lo yoga ma anche a chi pratica per la prima volta .
 
Gli obbiettivi della classe saranno raggiunti attraverso un lavoro graduale che vedrà un crescendo nel corso delle classi.
 
 
Ti aspettiamo per le prime due classi di prova Venerdì ore 10.30 e ore 19
Evento Facebook :
NUOVE Classi di Hatha Yoga Flow

Dettagli

Data:
venerdì 17 Maggio
Ora:
10:00 am - 9:00 pm
Categoria Evento:

Luogo

Zen81
Via Antonio Vivaldi, 38
Napoli, NA 80126 Italia
+ Google Maps
Telefono:
3477148135

Organizzatore

Zen81 Centro Olistico
Telefono:
3477148135
Email:
info@zen81olistico.it