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Yoga in Gravidanza ( Prenatale )

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Yoga in Gravidanza ( Prenatale )

martedì 15 Gennaio, 10:30 am - 11:30 am

Classi di Yoga Prenatale 🤰 presso il Centro Olistico Zen81
da Gennaio 2019 tutti i Martedì 🕥10.30 e 🕖 19
Classi di presentazione Martedì 15 Gennaio 10.30 / 19 

La gravidanza è un periodo speciale 💎 nella vita di una donna , con enormi cambiamenti fisici e profonde trasformazioni psichiche .

Lo yoga è uno strumento naturale per recuperare gli istinti primordiali ed il nostro potenziale biologico di madre e ricordare che il grembo materno è la prima condizione ecologica del nascituro e quindi base del rapporto madre-figlio.
 
Per tutti i nove mesi il bambino condivide il flusso energetico della madre, reagendo a tutti i suoi processi fisiologici interni.
 
L’effetto benefico dello yoga arriverà al bambino, così da poter condividere insieme con lui questa potente energia vitale, in sintonia ed armonia con la natura e con il vostro corpo.

E’ importante per la futura mamma 🤰
✅ACCOGLIERE tutte le trasformazioni
✅DIVENIRE consapevoli del proprio corpo e del nascituro 👶 come presenza nel nostro quotidiano : )

Lo Yoga Prenatale aiuta le future mamme a
✅mantenere uno stato di salute a agilità del corpo
✅prepararsi ad un parto sereno
✅la circolazione sanguigna e linfatica

riduce i sintomi che spesso accompagnano la gravidanza come la stanchezza
✅i dolori a livello lombare
✅la nausea
✅la costipazione
✅la cefalea e la fatica a respirare

Gli incontri settimanali prevedono delle asanas 🧘( posizioni ) abbinate al respiro consapevole 🌬️ ( pranayama ) unite a sessioni finali di meditazione guidata e/o di Yoga Nidra 🙏che accompagnano la partecipante ad un rilassamento profondo .

Una pratica dolce per una dolce attesa💙💝 ! 

Ti aspettiamo per la tua lezione di prova 🙏
Info Evento FB clicca qui : YOGA PRENATALE Zen81 
Contattaci per maggiori informazioni
📞 347 7148 135 / ✍️ qui in privato

Dettagli

Data:
martedì 15 Gennaio
Ora:
10:30 am - 11:30 am
Categoria Evento:
Sito web:
https://www.facebook.com/events/325996964671687/

Luogo

Zen81
Via Antonio Vivaldi, 38
Napoli, NA 80126 Italia
+ Google Maps
Telefono:
3477148135

Organizzatore

Zen81 Centro Olistico
Telefono:
3477148135
Email:
info@zen81olistico.it