22 gennaio 2023

“𝘓’𝘶𝘰𝘮𝘰 𝘯𝘢𝘴𝘤𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘦 𝘴𝘦𝘮𝘦: 𝘱𝘶ò 𝘥𝘪𝘷𝘦𝘯𝘵𝘢𝘳𝘦 𝘶𝘯 𝘧𝘪𝘰𝘳𝘦 𝘰𝘱𝘱𝘶𝘳𝘦 𝘯𝘰. 𝘋𝘪𝘱𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘵𝘶𝘵𝘵𝘰 𝘥𝘢 𝘵𝘦, 𝘥𝘢 𝘤𝘰𝘴𝘢 𝘧𝘢𝘪 𝘥𝘪 𝘵𝘦 𝘴𝘵𝘦𝘴𝘴𝘰; 𝘤𝘳𝘦𝘴𝘤𝘦𝘳𝘦 𝘰 𝘯𝘰 𝘥𝘪𝘱𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘥𝘢 𝘵𝘦. È 𝘶𝘯𝘢 𝘵𝘶𝘢 𝘴𝘤𝘦𝘭𝘵𝘢 𝘦 𝘲𝘶𝘦𝘴𝘵𝘢 𝘴𝘤𝘦𝘭𝘵𝘢 𝘷𝘢 𝘢𝘧𝘧𝘳𝘰𝘯𝘵𝘢𝘵𝘢 𝘰𝘨𝘯𝘪 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰; 𝘪𝘯 𝘰𝘨𝘯𝘪 𝘪𝘴𝘵𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘵𝘪 𝘵𝘳𝘰𝘷𝘪 𝘢 𝘶𝘯 𝘤𝘳𝘰𝘤𝘦𝘷𝘪𝘢.” Osho, The Book of Wisdom

Come il seme che può germogliare e diventare fiore solo grazie al nutrimento che riceve, anche noi abbiamo bisogno di costante nutrimento per fiorire e dispiegarci in tutto il nostro essere.

Onoriamo quindi questo nuovo inizio – l’anno appena cominciato – volgendoci all’interno per nutrire la gioia che è in noi e celebrare la rinascita attraverso la creatività.

Lo faremo sperimentando anche questa volta tecniche di meditazione diverse ed esercizi guidati, alcuni dei quali centrati sull’uso della voce, un canale fondamentale per toccare la nostra essenza e lasciarla esprimere.

Questo percorso di meditazione è aperto sia a chi ha partecipato agli incontri precedenti sia ai nuovi arrivati e non richiede alcuna esperienza precedente.

𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚
9:15 Iscrizioni
9:30 – 10:35 Nataraj
10:50 – 11:20 Il tuo ritmo, la tua voce
11:40 – 12:40 Mahamudra
12:50– 13:20 Condivisione
13:20 – 14:50 Spacco pranzo
14:50 – 15:50 Così come sei
16:00 – 17:00 Coccole sonore
17:15 – 17:45 Condivisione
17:45– 18:45 Kundalini

𝐏𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢
Zen81  347 7148135