Image Alt

yoga nidra Tag

La 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 insegna alla nostra mente a calmarci e a raccoglierci attraverso la pratica dell’ascolto consapevole. Il suono rende più facile la concentrazione per molte persone, rendendo più facile la meditazione. La meditazione accompagnata da campane tibetane e strumenti armonici aiuta ad

🕙 Giovedì 30 gennaio - ore 20 🕙 Meditazione Yoga Nidra, il Rilassamento Profondo!   #YogaNidra 🧘‍♀️ è molte cose: ☑️ è un potente strumento di meditazione e disintossicazione fisica ed emotiva ☑️ è la pratica di Unione in cui il subconscio e l’inconscio