La 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 insegna alla nostra mente a calmarci e a raccoglierci attraverso la pratica dell’ascolto consapevole.
Il suono rende più facile la concentrazione per molte persone, rendendo più facile la meditazione.
La meditazione accompagnata da campane tibetane e strumenti armonici aiuta ad entrare in uno 𝐬𝐭𝐚𝐭𝐨 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐨, di cui il beneficio può durare a lungo.
Le vibrazioni si diffondono in tutto il corpo generando una leggera vibrazione. Non solo le onde sonore, che sono trasmesse all’interno del corpo e nelle cellule, sono responsabili di questo profondo rilassamento, ma anche i diversi toni, intervalli fra suoni armonici hanno un effetto meditativo. La meditazione con le campane tibetane permette di connetterci con la dimensione spirituale e si svolge senza il contatto diretto tra corpo e strumento, realizzando un processo graduale di rilassamento corporeo e trasformazione dello stato mentale, attraverso l’influenza indiretta dei suoni.
PROFONDAMENTE RILASSATO USCIRAI DALLA MEDITAZIONE IN UNO STATO DI CALMA E CONCENTRAZIONE
 COSA MI SERVE 
Abiti comodi, tappetini e coperte.
 COME MI PRENOTO 
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